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什么样的水适合宝宝?

相比成人 婴幼儿饮食结构相对单一,主要为母乳、配方奶粉、辅食和水。因此婴儿的饮水健康相当重要。

什么样的水适合宝宝?为什么水中的矿物质必不可少?什么样的矿物元素含量是合理的?

为了找到权威的答案,我们走访了世界各地的儿科专家。向他们咨询婴幼儿营养健康及饮水的问题。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科学教授:

母乳是婴幼儿最好的营养来源,在新生儿出生后的前六个月应该保持母乳喂养,对他们来说是最好的喂养方式。

我们堆荐母乳喂养,但随着宝宝月龄的增长,对配方奶粉和饮水的需求逐渐增加。水对宝宝的健康越来越重要,这时候父母该如何选择呢?

Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者:

给宝宝的水应该是干净的,但含有适量的矿物质。

Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养学教授 系主任:

许多科学研究表明,水中天然含有的矿物质,如钙、镁等。。对健康非常重要。

Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科学教授:

婴幼儿需要从水中摄入矿物质。

在中国很多父母用桶装纯净水,和家用净水器净化而来的纯净水喂养宝宝,这种真的合适吗?

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:

纯净水可能对孩子的健康产生不利的影响,因为生产纯净水的过程,会把水中的矿物元素也去除。而其中一些矿物元素对生命很重要。

Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科学教授:

纯净水不适合长期饮用,因为它的矿物元素含量很低。但矿物元素对婴幼儿的生长发育很重要。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:

纯净水中不含有矿物元素和微量元素,在人体平衡中,这些矿物元素和微量元素与体内细胞和各项反应 之间的协调平衡息息相关

Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者:

我们应该喝含有矿物元素的水

既然水中的矿物元素这么重要,那么对婴幼儿来说,水中的矿物元素是不是越高越好呢?

Prof. Ola Didrik Saugstad 奥斯陆大学儿科教授:

TDS指的是水中的总溶解性固体,婴幼儿饮用水的矿物质总含量的推荐值是不高于100mg/L。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:

就婴幼儿而言TDS应该(比成人)低 这是关键。

Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养教授 系主任:

不应该过高100mg/L左右是一个比较理想的值。

Prof. Dr. Wolfgang Marktl 维也纳大学教授&奥地利法律公报联合作者:

较为合适的TDS值是低于100mg/L。

除了水中的矿物质总含量,水中的钠含量也是影响宝宝健康的重要因素?

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:

给宝宝的水中钠含量应该较低,一般来说 我们认为低于20mg/L是合适的,过多的钠需要通过肾脏排出体外,但婴幼儿(尚未发育完全)的肾脏。无法负担高含量的钠。因此低钠水是婴幼儿的优选。

除了满足矿物含量适宜 低钠的要求,对肠胃系统敏感脆弱的婴幼儿来说宝宝2周岁生日会策划,饮用水的无菌标准也不容忽视?

Prof. Dr. Arne Astrup 哥本哈根大学营养学教授 系主任:

对婴幼儿来说 高标准的饮用水尤为重要,否则他们容易因此患病。

Prof. Dr. Giovanni Montini 米兰大学儿科教授:

2-3月龄的新生儿还无法主动产生免疫球蛋白,因此他们需要彻底灭菌的液体。

由此可见 宝宝用水应该满足无菌要求,以降低病毒 细菌带来的患病风险,相比成人 婴幼

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